( توازن ) POISE
المدرب/ة: Sumayyah
توازن واقف، وقوة القدم والكاحل، ووعي بالجسم. يبني وضعية رشيقة ويصحح الاختلالات بين الجانبين
الحصه من 45 - 50 دقيقة
50 دقيقة
145
المدرب/ة: Sumayyah
توازن واقف، وقوة القدم والكاحل، ووعي بالجسم. يبني وضعية رشيقة ويصحح الاختلالات بين الجانبين
الحصه من 45 - 50 دقيقة